中年婦女減肥計劃#009

第71天

好開心回到5字頭的行列～（擦淚）

這幾天在59.8到60載浮載沉 XD

最近腳踏車騎的有點膩，偶爾會偷懶沒騎

吃東西還是很克制的維持在基礎代謝率

衝！衝！衝！

目標還有4.9kg!!!

裡面有很多減肥的觀念可吸取～